Острая пища не только не вредна для желудка, но и способствует похудению, улучшает работу пищеварительной системы, укрепляет стенки сосудов, снимает стресс и помогает расслабляться. В остром перце содержится капсаицин, который ускоряет обмен веществ и вызывает массовую гибель злокачественных клеток. Острое блюда создают ощущение тепла, расширяют сосуды и снижают давление крови. Также острый перец богат витаминами A и C. При этом острая пища содержит минимум калорий.